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受新冠肺炎疫情影响，孩子们已经在家“宅了”一个多月，室外运动险些全部取消，天天都“困”在家里，孩子们难免急躁、焦虑。孩子们的“电量”无处释放，苦的是家里的大人。其实呀，在家里，也有许多好玩的游戏、有趣的亲子运动可以选择。深圳市盐田区教育科学研究院项目式学习研究团队研究并开发了一套适合中国3-15岁孩子家庭开展的项目式学习运动，既给“熊孩子”大脑充电，又给身体“放电”！幼儿阶段（3—6岁）1.玩玩小游戏，让“病毒”科普变有趣 目的：幼儿通过新闻、网络等方式相识新型冠状病毒的相关知识；掌握基本的防治方法；通过记载、统计等方式获取相关知识；坚持磨炼，增强体质，养成热爱磨炼的好习惯。
运动：病毒流传日记——凭据幼儿年事选择用合适的方式（绘画、画字等方式）记载病毒流传的数字及统计图。病辣手册——通过多种途径相识常见感染病的种别，制作病毒家族绘本。小医生——统计并记载家庭成员逐日的体温数据，记载家庭逐日使用口罩数量。小老师——教家庭成员戴、取口罩；如何洗手等方法。
创编家庭健身操——逐日定点招呼全家人做操，并实验创编具有创意的操节。设计并制作创意口罩。
2.天天5个“10分钟”，孩子宅家不但调 目的：把家庭成员之间的体贴和敬服用幼儿能够接受的方式出现为可看、可操作、可表达的方式，便于幼儿明白；以运动的形式促进成人与幼儿的互动；引导幼儿关注自己的情绪，学习正确排遣情绪的措施。运动：10种情绪，十分有趣——准备几个小瓶子（最好透明的），请幼儿用颜色、符号平分别绘制兴奋、惆怅、委屈、生气、期待、惊讶等10种情绪的标志。在逐日运动中，随机用便签纸记载自己的情绪及其相关的事，装进对应瓶子里，天天晚上跟家人一起分享，勉励幼儿表达自己的情绪。
10分时间，十分价值——天天确定一个以10分钟为单元的时间段，家长找到一个有代表性的新闻，读给幼儿听，勉励幼儿谈谈自己的感受，增强幼儿的社会性。10种快乐，十离开心——勉励幼儿寻找差别质料，可以绘画、可以粘贴、可以拼搭，通过差别方式展示自己10件快乐的事，生长幼儿表达、建构及美工技巧的同时，引导幼儿努力的情绪养成。10种奉献，十分自得——请幼儿想想自己能为家庭做的事，如扫地、浇花，帮奶奶捶背、帮妈妈叠衣服等，做成小纸条放进“神秘盒子”，家长随机抽出请幼儿实践，让幼儿体会为家庭作孝敬的快乐。10句赞美，十分爱意——请幼儿天天视察家庭成员所做的值得赞美的事或者让别人快乐的话，并用自己的方式制作谢谢信，“邮寄”到本人手中，并勉励幼儿用语言表达对家人的赞美。
3.种植物、玩蔬菜，感受生命气力 目的：通过差别种类多肉植物的繁殖，感受纷歧样的生长；使用浏览及烹饪的蔬菜，举行差别种类植物的养殖，体会生命的气力；运用差别的质料举行制作，体验乐成的快乐。运动：多肉的繁殖——有多肉植物的家庭，可以让幼儿到场植株的繁殖，体会多肉植物纷歧样的特点，如叶片繁殖、分株繁殖等；天天引导幼儿视察根系、叶片的生长，勉励幼儿绘画记载，数根系和叶片的游戏可以造就幼儿的数学能力。
其他植物的繁殖——没有多肉植物的家庭，可以让幼儿到场其他植物的繁殖，好比绿萝的插扦、长寿花的水培等。生命的气力——家庭中一般都备有一定数量的蔬菜，可以和幼儿一起体验蔬菜生命的气力，如将小葱、芹菜的根重新插入花盆“土栽”；把胡萝卜、白菜的相应部位切下来放入装水的容器，或把绿豆、大蒜摆入盛水的盘子举行“水培”。幼儿照顾的蔬菜可以再次入菜，这对幼儿是一件既神奇又有成就感的事。
生命的比拼——选择任意两种蔬菜或者两个相同蔬菜同时举行繁殖，让幼儿举行统计和记载，看看哪一种长得快；也可以把两种相同的植物放在一起，其中一盆用纸盒做一个暗室，感受植物生长要素的秘密。植物的艺术——使用植物差别形状的叶子举行拓印；把有汁液的植物垫在浅色布的下面，用硬物敲击出汁液后制作成艺术品；使用植物叶子制作粘贴作品；引导幼儿写生一盆花，感受同一种物品角度差别形象差别的玄妙；可以使用积木、橡皮泥等举行差别植物的制作等。4.小蚂蚁玩出大兴趣 目的：使用阳台等半户外的空间，做吸引蚂蚁的实验，归纳统计蚂蚁爱吃的食物；相识蚂蚁的种类，视察差别种类蚂蚁的外形特征；通过相关故事相识蚂蚁的生活习性和特征；实验用差别的质料制作蚂蚁。运动：馋嘴的蚂蚁——探究吸引蚂蚁的差别方法和食物，记载在单元时间内差别食物引来蚂蚁种类和数量的差别。
在天天同一时间举行实验和视察，看看是否效果泛起一样的趋向。蚂蚁的一家——通过视察，判断引来的蚂蚁是否为一家人，视察蚂蚁外形特性的差别，引起幼儿探究蚂蚁种类的兴趣。蚂蚁鼎力大举士——为蚂蚁准备一些固体蜜糖、面包屑等食物，视察蚂蚁是如何搬动物体的，相识蚂蚁力气大、有牢固门路等习性特征。
探秘蚂蚁家——运用多种手段资助幼儿相识蚂蚁的家是什么样子的，资助幼儿相识蚂蚁在家族中的分工，可以勉励幼儿用积木搭建心目中的蚂蚁家。蚂蚁蜡像馆——实验用面团、橡皮泥、葡萄和牙签等差别的质料和差别的方法制作蚂蚁，举行“蚂蚁蜡像馆”的展览。5.我家的童话村 目的：以绘本作载体，通过读、演、编等一系列运动造就幼儿对文学作品的兴趣，生长幼儿的语言表达能力和演出能力；通过制作道具、制作门票等运动造就幼儿的美术设计能力；通过采访、报道等运动造就幼儿的社交能力，增进亲子关系。
运动：读童话——根据家庭成员的人数和特征选择一个绘本故事；家庭成员学习故事；为故事准备道具和服装。编童话——家庭成员配合创编或者续编一个故事，资助幼儿用可能的方式撰写剧本；准备道具和服装。演童话——勉励幼儿使用家里的积木、玩具等准备童话剧场；举行公演宣传；制作门票和节目单等；举行童话演出。
说童“话”——演出后的记者采访运动，可以是幼儿做记者，采访成人，也可以是成人饰演记者，采访幼儿等，勉励幼儿斗胆表达，引发幼儿的成就感和努力的情绪。小学阶段（1—6年级）6.我是小设计师 目的：运用查找资料、归纳整理、设计版面、绘制成图（册），以此认识现在的感染病或者整理自己尊敬的科学家的相关资料，生长孩子的问题意识，造就孩子努力学习的态度及家国认同意识。运动：我认识的新型冠状病毒。
通过网络查阅、归纳新型冠状病毒的成因、危害、如何防范等资料，通过思维导图或手抄报等形式举行展示。我尊敬的科学家。
通过网络查阅整理该科学家的相关信息，特别是对国家作出的孝敬，通过思维导图或手抄报等形式举行展示。7.我的玩具我做主 目的：以创（制）作玩具为主题，运用查找资料、设计、创（制）作玩具，以解决使用家里质料创（制）作具有特色文具的问题，以此生长孩子的想象力和洽奇心，能不畏难题坚韧不拔探究的精神。运动：制作玩具小车。使用家里的质料，制作一辆会跑的小车，还可在此基础上想措施如何让小车跑的更快、更远。
创（制）作小乐器。使用家里饮料吸管等，通过改变吸管的形状、是非等方式将吸管酿成可以吹响的小乐器，也可在此基础上编（吹）奏一首乐曲。创作游戏。
通过家里的质料，以纸张为主体，创作种种游戏，如具有家庭特色的纸牌、航行棋等，并能全家到场玩起来。8.我的家我做主 目的：通过思考、查阅、动手解决等方式解决家里的宁静隐患问题，以此生长孩子以人为本的意识，并造就孩子的理性思维，能运用科学的思维方法认识事物、解决问题、指导行为。
运动：发现、解决家庭装修中存在的宁静隐患。通过视察、思考发现家里装修是否存在宁静隐患，如厨房放刀的位置是否合适，有没有经常遇到头的拐角等，并实验解决。发现、解决家庭摆件存在的问题。
通过视察、思考家里摆放的盆栽、音响等物件是否存在倒下的危险隐患，并实验解决。9.我是小发现家 目的：通过视察、查阅、动手创作等方式解决家里种种未便，以此生长孩子的问题意识、人文情怀、理性思维、批判质疑、勇于探究等素养。运动：让做家务更省事。
天天在家，不停重复做种种家务，以拖地为例，想措施让拖地更省事、高效，其他家务类推。让家庭用品更利便好用。视察常见的生活用品（如牙刷、毛巾等）发现其使用的不足，并实验革新。
初中阶段（7—9年级）10.举行一场家庭环保服装秀 目的：相识垃圾分类；通过为家庭成员设计服装，运用数学盘算、量取、设计等，生长学生的数学思维和艺术设计能力。运动：通过收集家中废弃物、查阅资料，相识家庭废弃物的分类；为家庭成员设计服装（绘制草图、选择质料、量体裁衣等）；举行产物展示，书写日记或作文举行记载和总结。11.相识中国传统文化——“年馍”的制作 目的：相识“年馍”的传统文化、制作工艺及制作历程中的化学原理；通过设计并制作“年馍”，生长学生的想象力和缔造力。运动：查阅资料，相识“年馍”的传统文化；查阅资料，相识“年馍”的制作工艺，相识“年馍”制作历程中的化学原理；设计并制作“年馍”，举行产物展示；书写日记或作文举行记载和总结。
12.我为家人泡杯茶 目的：相识茶文化，相识沏茶的方法和原理，相识如何品茶，相识如何清洗茶具。运动：查阅资料，相识中国茶文化，茶的历史、产地、分类等；相识沏茶的方法和原理；相识如何品茶，举行梳理，制作手抄报；凭据家中茶叶的种别选择合适的沏茶方式，并沏茶、品茶；相识如何清洗茶具，清洗家中茶具；书写日记或作文举行记载和总结。13.我是“疫情”宣传员 目的：通过相识疫情的发病症状、防护方法、疫情生长，举行适当的统计分析，为家人做好实时播报和宣传。运动：相识新型冠状病毒的发病症状；相识常见的消毒方法，相识生活中常见消毒剂；相识逐日疫情生长情况，实时向家庭成员举行播报和宣传，做好防护事情；使用所收集资料，制作宣传报。
14.制作家庭浅易灭火器 目的：相识常见灭火器的分类及灭火原理，凭据其原理制作一款浅易灭火器。运动：相识灭火器的分类、适用工具及灭火原理；制作浅易灭火器，举行性能测试和优化。15.验证植物的三大生理作用 目的：植物的三大生理作用包罗光互助用、呼吸作用和蒸腾作用，如何在家中条件下证明三种生理作用真实地发生着？需要克服的难题是家里没有实验室里那么多的试剂和装置，但智慧如你，一定能想到替代的方法来完成实验！ 运动：探究植物的蒸腾作用；探究植物的呼吸作用；探究植物的光互助用。
16.体验发酵食品工艺 目的：使用各式微生物举行食品发酵工艺的制作已是中华民族传统，在家里使用简朴易得的食材，配合微生物举行发酵，是一个很好的实验。运动：制作酸奶；制作米酒；制作其他微生物发酵的食品。17.寻找植物的秘密 目的：植物学是初中生物的重要组成部门，除了三大生理作用之外，植物的分类学、形态学以及繁殖的历程等，都是可以在家里举行实验探究的。
运动：小区内的植物探秘，如植物的详细分类（界门纲目科属种），小区内为何会漫衍这些植物，哪些是人工种植的？哪些是自然生长的？哪些有利？哪些是入侵植物等；通过种植蒜苗，体验植物多种多样的繁殖方式；制作叶脉书签。18.动手制作各种生物模型 目的：初中有许多生物模型是可以使用手边的质料来制作的，好比人体的肺、动植物细胞、病毒等。
通过亲自寻找质料制作生物模型，促使学生更好地掌握相关的生物学知识，对生物结构有更深刻的直观认识。运动：制作人体肺的模型；制作细胞模型；制作病毒模型。
19.制作并使用浅易测力计 目的：以废笔杆、小弹簧（压簧和拉簧）为主要质料制作浅易测力计，用于测拉力、重力，压力、推力等，还可用于其他有关力的探究性实验。运动：相识测力计的原理，制作测力计；使用测力计，测出拉力、压力（推力）、重力等的巨细。
列位家长，这么多好玩又有趣的学习运动，会让孩子这段略显阴霾的“宅家”时光，多了许多漂亮的色彩，赶快带孩子行动起来吧！泉源：中国教育报编辑：王琰责编：王琰审核：尹艳监制：戴松涛新闻热线：0376-6281281信阳市教育电视台。
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